2026年9月23日水曜日

2026-09-23 今日の献立 メンチカツ


I went to Komorebinosato.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、蕪、揚げナス乱切り、わかめ、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
+フルーツグラノーラと豆乳
+
+
+麦茶
 (蒸し鍋は連れ合いが作ります。ヨーグルトにはきな粉やドライフルーツも入れます)


夕食


menu_20260923_n.jpg


メンチカツ
+レタス、ピーマン、ミニトマト
+卵ご飯
+
+
+トマトジュース
 (コープ宅配の冷凍メンチカツを油で揚げました。)


写真は、クリックすると大きく見られます。


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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