I went to Tipness and participated in a ballet barre lesson.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、オクラ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋りんご
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(刻んでない、そのままのオクラの冷凍を買ってきました。連れ合いのお気に入り)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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