2025年9月27日土曜日

2025-09-27 今日の献立 トンテキ


We stayed Kakeyu Onsen for 6 days.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、揚げナス、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、リンゴ酢飲料
+シャインマスカット
+フルーツグラノーラと豆乳


 (旅行から帰ってきて、ありあわせです)



夕食


menu_20250927_n.jpg


トンテキ、目玉焼き
+ウインナとペンネのケチャップ炒め(人参、玉ねぎ)
+海藻サラダ、トマト
+ヤクルト

+リンゴ酢飲料、トマトジュース
 (連日食べすぎたので、たんぱく質を摂りつつ控えめに)


写真は、クリックすると大きく見られます。
  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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