2026年8月4日火曜日

2026-08-04 今日の献立 ルーから作ったクリームシチュー


I went to Komorebinosato.


朝食


menu_20260804_m.jpg


じゃがいもと人参入り納豆カレー
+ヨーグルト、トマトジュース
+ツナ入りオムレツ
+ゴーヤと厚揚げの炒め物
+ブロッコリ
+小松菜おひたし
 (常備菜をカレーに添えました)


夕食


menu_20260804_n.jpg


クリームシチュー(鶏肉、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ブロッコリ)
+パン



+トマトジュース、
 (シチューミックスがなくて、バターと小麦粉と牛乳でルーから作りました)


写真は、クリックすると大きく見られます。


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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