2020年6月11日木曜日

2020-06-11 今日の献立　冷凍卵の目玉焼き

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I moved from Karuizawa town to Kokubunji city today. 朝食 蒸し鍋（トマト、ウインナ、むね肉、ズッキーニ、ピーマン2種のキノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋セロリの「ごぼうと豆...
2020年6月10日水曜日

2020-06-10 今日の献立　栃尾の油揚げのフライパン焼き

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I went to Miyota town today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、2種のキノコ、ナス、ピーマン、ズッキーニ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋ヤクルト ＋バナナ、キウイ、紅甘夏 ＋グラノーラと豆乳 ＋ 　(いろいろと足りない...
2020年6月9日火曜日

2020-06-09 今日の献立　パリパリサラダ麵

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I went to Asama meadow today. 朝食 蒸し鍋（ズッキーニ、ナス、三種のキノコ、ハム、とろけるチーズ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋バナナ、キウイ、紅甘夏 ＋グラノーラと豆乳 ＋ ＋ 　(限られた材料で)...
2020年6月8日月曜日

2020-06-08 今日の献立　サーモンのバジル炒め

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I climbed Happuusan mountain today. 朝食 蒸し鍋（ズッキーニ、トマト、豚肉、三種のキノコ、ハム、ピーマン、玉ねぎ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋バナナ、キウイ ＋ヤクルト ＋チーズトースト ＋ ...
2020年6月7日日曜日

2020-06-07 今日の献立　信州サーモンの刺身

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I walked from Sato pond to parking lot of Sengataki today. 朝食 蒸し鍋（ウインナ、リンゴ、ピーマン、玉ねぎ、三種のキノコ） ＋モズク、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋鰺の甘酢漬け、キュウリの麺つゆ漬け ...
2020年6月6日土曜日

2020-06-06 今日の献立　人参と玉ねぎのかき揚げ

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I moved from Kokubunji city to Karuizawa town today. 夕食 キュウリの玉ねぎのマリネかけ ＋人参と玉ねぎのかき揚げ ＋プレーンオムレツ（冷凍） ＋鰺の甘酢漬け ＋ごはん ＋ 　(国分寺から持ってきた食材で用意) 写...
2020年6月5日金曜日

2020-06-05 今日の献立　キュウリの麺つゆ漬け

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I went to the clinic at Chofu city. 朝食 蒸し鍋（洋風野菜ミックス、スナップえんどう、三種のキノコ、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋甘夏、キウイ、バナナ ＋ヤクルト ＋グラノーラと豆乳 ＋ほうじ...