2020-06-11 今日の献立 冷凍卵の目玉焼き

I moved from Karuizawa town to Kokubunji city today.

朝食

蒸し鍋（トマト、ウインナ、むね肉、ズッキーニ、ピーマン2種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー
＋セロリの「ごぼうと豆のサラダ」和え
＋バナナ、キウイ、紅甘夏
＋R-1
＋サクランボ
　(フライパンでじっくり焼いた鶏むね肉です)

夕食

豚肉ともやしと豆苗ときくらげの中華風炒め
＋目玉焼き
＋わかめの油いため
＋トースト
＋ワイン
＋ミルク紅茶
　(冷凍卵を目玉焼きに黄身が濃厚になります)

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