2019年12月3日火曜日

2019-12-03 今日の献立　パイナップル入り酢豚

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I went to Tokyo Medical Botanical Garden today. 朝食 蒸し鍋（紅玉、豚肉、玉ねぎ、シウマイ、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、柿、キウイ ＋ミズナのサラダ ＋人参ラペ、ブロッ...
2019年12月2日月曜日

2019-12-02 今日の献立　もやしと豆苗ときくらげと春雨と人参のニンニクオリーブ油炒め

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I supported PC class today. 朝食 蒸し鍋（洋風野菜ミックス、ミニガンも、豚肉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、柿 ＋冷ややっこ、大根塩麹漬け ＋ミズナのサラダ、きんぴらごぼう、サトイモにもの ...
2019年12月1日日曜日

019-12-01 今日の献立　蕪の葉の茎ともやしと大根葉のニンニク炒め

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2 I went to Kodaira city central public center today. 朝食 蒸し鍋（紅玉、蕪、豚肉、エリンギ、ブナシメジ、シイタケ、銀杏） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋イチジク、キウイ、柿、ミカン ...
2019年11月30日土曜日

2019-11-30 今日の献立　大分の鳥めしのおにぎり

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（蕪、冷凍洋風野菜ミックス、キノコ、ウインナ、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ミカン、イチジク、柿 ＋低塩味噌汁（インスタン...
2019年11月29日金曜日

2019-11-29 今日の献立　アヒージョ

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I did not go to the gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（玉ねぎ、マイタケ、ウインナ、エノキ、ブナシメジ、銀杏、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、柿、キウイ ＋ミズナのサラダ、サトイモ煮物 ＋厚...
2019年11月28日木曜日

2019-11-28 今日の献立　豚ロース胡麻味噌漬け

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I went to Kokubunji city sports center today. 朝食 蒸し鍋（冷凍洋風野菜、豚肉、紅玉、銀杏） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、柿、ミカン、キウイ ＋リーフレタス、コロッケ半分、ゆで鶏肉...
2019年11月27日水曜日

2019-11-27 今日の献立　里芋の煮物

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（玉ねぎ、豚肉、紅玉、ブナシメジ、マイタケ、エノキ、銀杏） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ、キンカン ＋もやしと豆苗とウイン...