毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I moved to Karuizawa by train.
夕食
蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ブロッコリ、キノコ) +鶏肉と玉ねぎ、ちくわとブロッコリとジャガイモと人参のアヒージョ風 +冷ややっこ +レバニラ +モズク、納豆 +ノンカフェインコーヒーと牛乳 (蒸し鍋は朝食の残りですが温めなくても美味)
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