uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2020年10月10日土曜日
2020-10-10 今日の献立 小平肉うどん風にしたひもかわうどん
I was tired so stayed home all day long.
朝食
蒸し鍋(厚揚げ、カボチャ、2種のキノコ、豚肉、リンゴ、玉ねぎ、ミニトマト)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+R-1
+フルーツグラノーラと豆乳
+
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(連れ合いが用意してくれた朝食です)
夕食
トマトジュース、豆乳
+ひもかわうどんの小平肉うどん風(豚肉、玉ねぎ)
+おから煮、花豆甘煮、五目豆、カボチャサラダ(市販惣菜)
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(涼しいのでつゆを熱くして肉や野菜を入れました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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