I took a ballet barre lesson at Tipness.
朝食
クリームシチューをグラタン風に（ブロッコリ、とろけるチーズ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋トーストクリームチーズ載せ
＋水菜のサラダ、トマト
＋リンゴ
＋紅茶
(たまには朝食にパンを)
夕食
ライスグラタン（クリームシチュー、ブロッコリ）
＋焼きシュウマイとウインナと目玉焼き
＋水菜のサラダと豆腐とトマト
＋
＋納豆
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(豆腐をサラダに添えるとおいしい)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿