2021年11月12日金曜日

2021-11-12 今日の献立　くり茸と豆腐と大根の味噌汁

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、ソーセージ、カボチャ、揚げナス、玉ねぎ、ピーマン、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋バナナ、キウイ ＋ほうれん草おひたし ＋フルーツグラノーラ...
2021年11月11日木曜日

2021-11-11 今日の献立　原木シイタケと子持ち高菜のグリル

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I returned from Chichibu today. 夕食 原木シイタケと子持ち高菜のグリル ＋ハヤトウリきんぴら ＋大根葉のジャコ炒め ＋鶏チャーシュー ＋ほうれん草おひたし ＋くり茸と豆腐の味噌汁、おかゆ、ヨーグルト、モスク、納豆、トマトジュース 　(子持...
2021年11月8日月曜日

2021-11-08 今日の献立　フルーツグラノーラと豆乳

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I go to Chichibu today. 朝食 a> 蒸し鍋（豚肉、ソーセージ、さつま揚げ、玉ねぎ、カボチャ、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋豚もつ煮 ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ 　(旅行に出かけるので残り物を消費) 写真は、...
2021年11月7日日曜日

2021-11-07 今日の献立　ほたて刺身

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yyyy-mm-dd #hizuke title #blogtitle 30品目, uritoboo, 献立 蒸し鍋（） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ I will go t...
2021年11月6日土曜日

2021-11-06 今日の献立　レンジで作った自家製肉シウマイ

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I went to Tipness and did the jazz dance. 朝食 蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、ソーセージ、カボチャ、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、紅玉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋白花豆甘煮（市販の物） ＋茹で鶏 ＋バナナ...
2021年11月5日金曜日

2021-11-05 今日の献立　鶏チャーシュー

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I took the English conversation class today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、揚げナス、紅玉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋バナナ、キウイ、ラフランス ＋フルーツグラノー...
2021年11月4日木曜日

2021-11-04 今日の献立　業務スーパーのラタトゥユ

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I went to Kokubunji city sports center today. 朝食 蒸し鍋（さつま揚げ、ちくわ、豚肉、カボチャ、ピーマン、揚げナス、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋バナナ、キウイ、ラフランス ＋フルーツグラ...