uritoboo　今日の献立

I went to Kodaira central public hall today. 朝食 キノコと野菜の煮物 ＋シラスおろし ＋ごはん ＋日本茶 ＋ドリップコーヒー ＋ 　(シラスおろしが好き) 昼食 キノコと野菜の煮物に焼きそばの麺を入れて ＋アスパラガ...

I went to Kodaira central public hall today. 朝食 チリメンジャコと大根おろしのおじや ＋茎わかめの浅漬け ＋じゃこ天 ＋切り干し大根の煮物 ＋ナスとキュウリの浅漬け ＋ドリップコーヒーと豆乳、日本茶 　(チリメンジャコは小さ...

I went to Kodaira central public hall today. 朝食 ピルクル、ドリップコーヒー ＋じゃこ天、ベビーチーズ ＋切り干し大根の煮物 ＋きゅうりとん素と人参の浅漬け ＋茎わかめの浅漬け ＋ごはん 　(冷凍してあったご飯を温めて) ...

I went to Kodaira central public hall today. 朝食 チリメンジャコと大根おろしのおじや ＋ナスときゅうりと人参の浅漬け ＋切り干し大根の煮物 ＋チリメンジャコ入り卵焼き ＋煎茶 ＋ドリップコーヒー 　(冷ご飯にちりめんじゃこを...

I went to Kodaira central public hall today. 朝食 モロヘイヤとチリメンジャコと卵のおじや ＋ホットミルク ＋ドリップコーヒー ＋水 ＋ ＋ 　(少し体調を崩したので少なめに) 昼食 コーンクリームスープ（インスタント...

I went to Tipness and did the aroma stretch. 朝食 半白きゅうりの浅漬け ＋トマト ＋キウイ ＋チリメンジャコを載せた納豆 ＋ごはん ＋ドリップコーヒー、水 　(このくらいが適量かも) 昼食 モロヘイヤと卵入りきしめん...

I took a rehearsal of piano recital at next sunday. 朝食 キャベツと人参とじゃがいものポトフ ＋半白きゅうりとなすと人参の浅漬け ＋トマト ＋リンゴ ＋ドリップコーヒー ＋飴寒天 　(あり合わせです) 昼食 冷...