2017年3月7日火曜日

2017-03-07 今日の献立　風呂吹き大根

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I went to Yokohama today. 夕食 蒸し鍋（キャベツ、イワシつみれ、玉ねぎ、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース ＋風呂吹き大根 ＋ブロッコリ、シュウマイ ＋小松菜と豚肉のニンニク炒め、目玉焼き、コロッケ ＋ご飯 　(大根と昆布を圧力...
2017年3月6日月曜日

2017-03-06 今日の献立　ノラボウと豚肉のニンニク炒め

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I learned how to play the piano. 朝食 蒸し鍋（もやし、玉ねぎ、紅玉、ウインナ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ、ブドウ ＋小松菜と厚揚げの煮物 ＋スパゲティのケチャップ炒め、カイワレ、鶏手...
2017年3月5日日曜日

2017-03-05 今日の献立　小松菜と豚肉とニンニクのパスタ

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、さつま揚げ、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ ＋静岡おでんに絹厚揚げと昆布と大根とこんにゃくを追加したもの...
2017年3月4日土曜日

2017-03-04 今日の献立　ピーマンの肉詰め

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I went to Sakuragaoka park today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、玉ねぎ、豚肉、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ、ブドウ ＋カイワレ、鶏むね肉の塩コショウ焼き ＋静岡おでんに大根と絹厚揚げと...
2017年3月3日金曜日

2017-03-03 今日の献立　ペンネのニンニクケチャップ炒め

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II joined English conversation class today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、鳥つくね、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋きんかん ＋ホウレンソウ、赤かぶ塩水漬け、ラッキョウ ＋わさび菜、人参ラペ、...
2017年3月2日木曜日

2017-03-02 今日の献立　蕎麦がき

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Today was rainy day. I stayed home all day long. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、カボチャ、ウインナ、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、きんかん ＋シイタケのニンニク炒め ＋小松菜と豚...
2017年2月28日火曜日

2017-02-28 今日の献立　もつ煮

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Today is the last day of february. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、ウインナ、カボチャ、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ミカン ＋蒸し赤えんどう豆 ＋小松菜と豚肉のニンニク炒め、人参ラペ、鶏肉の塩...