2015年11月7日土曜日

2015-11-07 今日の献立　菜飯

›
I went training room of Kodaira citizen general gymnasium. 朝食 玉ねぎとイカと豚肉とレタスの味噌汁 ＋ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶 ＋バナナ、リンゴ、柿 ＋まんじゅう ＋人参ラピ、しょうゆ豆、らっきょ...
2015年11月6日金曜日

2015-11-06 今日の献立　もやしとほうれん草のニンニクカレー炒め

›
My husband eat granola for breakfast. 朝食 もやしとほうれん草のニンニクカレー炒め ＋人参ラピ、ポテトサラダ、小松菜と厚揚げの煮物 ＋ヨーグルト、モズク、納豆 ＋バナナ、ミカン、ラッキョウ ＋グラノーラ、牛乳 ＋ドリップコーヒー 　...
2015年11月5日木曜日

2015-11-05 今日の献立　水ガレイの一夜干しのムニエル

›
It is cool at night. 朝食 玉ねぎとチーズのイングリッシュマフィン ＋千切りキャベツとロースハム ＋小松菜と厚揚げの煮物 ＋バナナ、青森りんご ＋ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶 ＋ 　(軽井沢で買ってきたハムです) 夕食 水ガレイの一...
2015年11月4日水曜日

2015-11-04 今日の献立　メバチマグロ刺身

›
I returned from 7 days journey. 朝食 コーンの卵スープ（インスタント） ＋カキ、林檎、ミカン ＋野菜サラダ、高リコピントマト ＋ポテトコロッケ ＋ヨーグルト、牛乳、シリアル ＋納豆 　(昨日買ってきたもので簡単な朝食を) 夕食 メ...
2015年11月3日火曜日

2015-11-03 今日の献立　高リコピントマト

›
We need green vegetables. 朝食 大根サラダ、ポテトサラダ、リンゴ、高リコピントマト ＋バナナ、ポールソーセージ ＋ヨーグルト、あんパン ＋グラノーラと牛乳 ＋ ＋ 　(出来合いの総菜で簡単な朝食を) 夕食 コーンと卵のスープ ＋ビーフカ...
2015年11月2日月曜日

2015-11-02 今日の献立　レトルトのハヤシとパックのごはん

›
We bought food at convenience store of SA. 夕食 レトルトのハヤシとパックのごはん ＋コンビニのサラダ ＋ミカンとトマト ＋コーンスープ ＋チーズ ＋ 　(サービスエリアのコンビニで夕食材料を仕入れました) 写真は、クリック...
2015年10月29日木曜日

2015-10-29 今日の献立　スーパーホテルの朝食

›
I stayed Super Hotel in Yamatokoriyama city. 朝食 納豆、乗り、塩鮭 ＋卵やき、ミートボール、ひじきの煮物 ＋野菜サラダ、マカロニサラダ ＋パン ＋コーヒー ＋ 　(山盛りのサラダを食べました) 写真は、クリックすると大き...