2013年11月30日土曜日

2013-11-30 今日の献立　国産牛ひれステーキ

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It is the last day of the month of my husband's birthday. 朝食 にんにくの芽ともやしと豚肉の炒めもの ＋根菜煮物（サトイモ、凍みコンニャク、京芋、人参、厚揚げ、ゴボウ、豚肉） ＋バナナ、柿、トマト寒天 ＋...
2013年11月29日金曜日

2013-11-29 今日の献立 圧力鍋で根菜の煮物

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I boiled and seasoned root crops using pressure cooker. 朝食 根菜の煮物（京芋、サトイモ、凍みコンニャク、人参、豚小間、ごぼう、厚揚げ） ＋人参の葉と牛蒡サラダの和え物、トンカツ ＋バナナ、柿 ＋ヨーグルト、もずく...
2013年11月28日木曜日

2013-11-28 今日の献立　イカの刺身

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I went to piano lesson at Kamo town. 朝食 ひよこ豆のカレー ＋ほうれん草、カキフライ ＋バナナ、柿 ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン ＋ 　(ひよこ豆のカレーは少し甘くなります) 昼食 ...
2013年11月27日水曜日

2013-11-27 今日の献立　本マグロの中トロ

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I do aerobic dance today. 朝食 大仏あんぱん、薄皮粒あんパン ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋肉じゃが（ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、豚小間） ＋バナナ、柿 ＋トンカツ、かき揚げ、冷奴、しいたけ甘煮、プルーン甘煮、黒豆寒天 ＋ソース焼きそば、キャ...
2013年11月26日火曜日

2013-11-26 今日の献立　トンカツと高野豆腐のカツと凍み豆腐のカツ

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I go around Nara city by bike. 朝食 赤飯のおにぎり ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン ＋肉じゃか、ほうれん草 ＋バナナ、柿 ＋黒豆寒天 　(今日は忙しいので、タジン鍋のみ調理しました) 夕食 ...
2013年11月25日月曜日

2013-11-25 今日の献立　お誕生日のお祝い

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Today is my husband's birthday. I cooked steamed rice with red beans. 朝食 トンカツ、キャベツ、ミートソースのパスタ ＋みぶなと揚げの煮物 ＋バナナ、柿 ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋キャベツ...
2013年11月24日日曜日

2013-11-24 今日の献立　ニシンそば

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I went to library today. 朝食 ニシンそば、（そば、味付けニシン、ねぎ） ＋冷奴、黒豆寒天、プルーンゼリー寄せ、しいたけ甘煮 ＋根菜煮物（サトイモ、人参、ごぼう、鶏肉） ＋バナナ、柿 ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋ 　(ニシンそばが食べたくてパッ...