2013年10月10日木曜日

2013-10-10　今日の献立　スーパーで買ってきた弁当と寿司　

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I went bus tour to Shiotadaira in Ueda city. 朝食 とろけるチーズをのせたトースト ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋落花生の甘煮、トマト、のりばと軽井沢菜の煮物、豚肉とアケビの味噌炒め ＋ふりかけごはん ＋キャベツとベーコンと焼...
2013年10月9日水曜日

2013-10-09　今日の献立　きのこ3種とベーコンのいためもの

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I hiked the nature trail Shinanoji 朝食 シリアル（グラノーラ）と牛乳 ＋ノリバと軽井沢菜とお揚げの煮物 ＋ベーコンのカリカリ、チーズ、ホワイトアスパラ、セロリ、白ナス、トマト ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋バナナ、無花果、梨 ＋キャベ...
2013年10月8日火曜日

2013-10-08　今日の献立　アケビと豚肉とブナシメジの味噌炒め　

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I bought Akebi at JA-Sakuasama, and cooked it. 朝食 3日目のカレー ＋プルーン、リンゴ、ナシ、トマト ＋魚肉ソーセージ、ちくわ、セロリ、落花生の甘煮 ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋ローズポークハムとキャベツとモヤシと焼きそば...
2013年10月7日月曜日

2013-10-07　今日の献立　2日目のカレー

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2013-10-07　今日の献立　2日目のカレー　 I climbed mt Maruiwa today. 朝食 ミートソースのライスグラタン（ミートソース、とろけるチーズ） ＋りんご、アボカド、ナシ、プルーン、トマト ＋絹揚げとゴーヤのチャンプルー ＋ヨーグルト、もずく...
2013年10月6日日曜日

2013-10-06　今日の献立　　パーティピザ

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2013-10-06　今日の献立　　パーティピザ I eat curry rice cooked by my husband. 朝食 パーティピザ（カニ） ＋にんにくの芽と豚肉ともやしとキャベツとしいたけのオイスターソース炒め ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋バナナ、トマト...
2013年10月5日土曜日

2013-10-05　今日の献立　りこぼうのみそしるとおろし和え　

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2013-10-05　今日の献立　りこぼうのみそしるとおろし和え　 I went Komorebi-no-sato hot spring today. 朝食 冷奴（しょうが）、トマト寒天、落花生甘煮 ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋絹厚揚げとねぎの煮物、ローズポークハム、さ...
2013年10月4日金曜日

2013-10-04　今日の献立　アメリカ牛のビーフステーキ

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2013-10-04　今日の献立　 I ate beef steak for supper. 朝食 さつまいもと紅玉の甘煮 ＋胡麻のおいなりさん ＋ナスのオリーブ油焼き、トマト ＋バナナ、長野パープル ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋甘塩鮭とキャベツともやしのタジン 　(し...