2025-09-01 今日の献立 トーストにレバーペースト

I went to Tipness and took part in a yoga class.

朝食

蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、鮭、玉ねぎ、りんご、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、水餃子、シウマイ、ウインナ、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
＋なし、6Pチーズ、厚揚げの煮たの
＋
＋オートミール
＋紅茶
　(干しワカメを蒸し鍋に入れるのは連れ合いのアイデア、吹きこぼれていた水分を吸ってくれる)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋ヨーグルト
＋牛乳
＋自家製食パン
＋レバーペースト
＋紅茶
　(トーストにレバーペーストを塗ったのはわたくしの好物)

写真は、クリックすると大きく見られます。

　 #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅