2023-11-04 今日の献立 小粒ミカン

I went to the circle fair of Chuo community center at Kodaira city.

朝食

蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、レンコン団子、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、にんにくの芽、カボチャ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋麦茶
＋
　(ヨーグルトには、ドライフルーツ、きな粉、粉茶などを混ぜます.小粒ミカン甘し)

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