2022-12-17 今日の献立 チーズケーキ、ノンカフェインコーヒーと豆乳

I baked a cheesecake.

朝食

蒸し鍋（豚肉、練り物、ピーマン、紅玉、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー
＋トンテキ
＋ブロッコリ
＋洋ナシ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(トンテキは焼いておいたものです)

夕食

肉豆腐（冷凍）
＋アジフライ（冷凍）
＋ぶり刺身（冷凍）
＋きゅうり、赤飯
＋モズク、納豆
＋チーズケーキ、ノンカフェインコーヒーと豆乳
　(少し焼きすぎた、ヨーグルトとホットケーキミックスで作ったケーキ)

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