2022-09-15 今日の献立 うま辛ラーメン

I will move to Karuizawa town tomorrow.

朝食

オートミール
＋ナスとピーマンの煮浸し「
＋コロッケ
＋シシャモの南蛮漬け
＋梨
＋ドリップコーヒーと牛乳
　(作り置きの食材で手早く)

昼食

こんぶのおかゆ
＋コロッケ、ミョウガの浅漬け、クリームチーズ
＋冷ややっこ
＋ゴーヤチャンプルー
＋梨
＋飴寒天、ドリップコーヒーと牛乳
　(冷蔵庫に残っている食品の消費)

夕食

うま辛ラーメン
＋コロッケ
＋ゴーヤチャンプルー
＋シシャモ南蛮漬け
＋梨、キウイ
＋ほうじ茶
　(思い切ってラーメンを食べました)

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