2022-09-10 今日の献立 マーボ豆腐

I went to Tipness and joined dance program.

朝食

オートミール
＋モロヘイヤおひたし
＋ゴーヤチャンプルー
＋トマト、飴寒天
＋納豆
＋ミルクティー、梨
　(これだけでお腹いっぱい)

夕食

マーボ豆腐、チリメンジャコ入りチャーハン
＋もやしのナムル
＋胡麻豆腐
＋チリメンジャコ入り卵焼き
＋梨
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
　(麻婆豆腐やチャーハンは一回で食べきれない)

写真は、クリックすると大きく見られます。