2022-02-24 今日の献立 キンメダイ煮つけ（レトルト）

I went to Kokubunji city sports center today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ウインナ、玉ねぎ、蕪、ミニトマト、ピーマン、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、ポンカン、いばらぎの干しイモ
＋フルーツグラノーラと豆乳
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　(蒸した蕪は素敵においしい)

夕食

キンメダイ煮つけ（レトルト）
＋卵焼き、かまぼこ
＋厚揚げ煮（市販の物）
＋小松菜おひたし
＋赤飯
＋モズク、納豆、トマトジュース、モンブランケーキ
　(今日は私の誕生日、キンメダイの尾頭付きで)

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