2021-08-02 今日の献立 ちくわと玉ねぎのきんぴら

It was quiet morning.

朝食

蒸し鍋（あぶらげ、豚肉、揚げナス、カボチャ、玉ねぎ、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋コロッケ、ドーナツ
＋ちくわと玉ねぎのきんぴら、ジャガイモと豆腐と短ネギの煮物
＋プルーン、キウイ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(残り物でいろいろ)

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