2021-06-08 今日の献立 ごはんと味噌汁

I went to Wakabadai park at Inagi city today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋粗ほぐし鮭とチーズのトースト
＋きゅうりとトマト
＋キウイ
＋カリフローレと豚肉の炒め合わせ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(電子レンジが壊れたので蒸し鍋は無し)

夕食

アジの干物
＋梅キュウ
＋茎わかめとほたて刺身
＋和風ピクルス（大根、人参）
＋シジミ味噌汁
＋ご飯と卵、生姜茶
　(アジもほたてもシジミも冷凍です)

写真は、クリックすると大きく見られます。