uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2021年5月7日金曜日
2021-05-07 今日の献立 ほたて刺身
I went to the hospital at Miyota town.
朝食
蒸し鍋(豚肉、キャベツ、キノコ)
+ヨーグルト、納豆、トマトジュース、ミルクティー
+フルーツグラノーラと牛乳
+
+
+
(肉とヨーグルトは手に入ったが、その他の材料不足)
夕食
冷ややっこ
+ほたて刺身
+トマト、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ
+イチゴ、キウイ
+フリーズドライの味噌汁と卵
+ごはん
(料理はしていないかも)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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