2021-04-20 今日の献立 盛岡冷麺

I went to the car dealer for 6 months inspection.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ウインナ、紅玉、蕪、洋風野菜ミックス、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋樺太シシャモのみりん干し
＋バナナ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(コープ宅配のシシャモは美味)

夕食

盛岡冷麺（鶏むね肉、卵、キュウリ、トマト）
＋魚肉ソーセージ
＋リンゴ
＋生姜茶
＋
＋
　(麺は汁を別にしてつけ麺にしていただきます。減塩の工夫です)

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