uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2021年2月10日水曜日
2021-02-10 今日の献立 豆腐と野菜入りきしめん
I walked around Wakabadai station at Inagi city.
朝食
蒸し鍋(豚肉、紅玉、キノコ、玉ねぎ、洋風野菜ミックス、ミニトマト)
+ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
+果物
+フルーツグラノーラと牛乳
+
+
(せめて果物を色々)
夕食
あぶ玉煮
+カツオのたたき
+豆腐と野菜入りきしめん
+果物
+野菜ジュース、生姜茶
+焼きシシャモ
(昼外食したので夕食はおとなしく)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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