2021-02-06 今日の献立 塩麹鶏むね肉のから揚げ

I went to Tipness and attended the jazz dance class.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、リンゴ、キノコ、蕪、水餃子、長崎揚げ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(水餃子を蒸し鍋の底に置くとしっとりとして美味)

夕食

卵とニラの雑炊
＋塩麹鶏むね肉のから揚げ
＋ブロッコリ
＋トマトジュース
＋果物
＋
　(シンプルですがおいしい)

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