uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2021年1月25日月曜日
2021-01-25 今日の献立 フリーズドライの豚汁
I went farmers market to buy the foods on foot.
朝食
蒸し鍋(豚肉、餃子、インゲン、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ、磯部揚げ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
+果物
+フルーツグラノーラと牛乳
+
+
(納豆ネギまみれです)
昼食
クリームシチュー
+そうめん
+果物
+ヤクルト
+
+
(海軍の料理帖をまねて)
夕食
フリーズドライの豚汁
+小松菜と厚揚げの炒め物
+目玉焼き
+カツオ丼
+果物
+
(カツオのたたきの切り落としが安く手に入ったので)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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