2021-01-15 今日の献立 鶏チャーシュー

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朝食

春菊の雑炊
＋鶏チャーシュー（市販の物）
＋ほうれん草ともやしの炒め物
＋ヨーグルト、納豆、トマトジュース
＋果物
＋
　(雑炊にはしらす干しを足して)

夕食

りんご
＋トマトジュース
＋カットピザにとろけるチーズ
＋
＋
＋
　(体調いまいちの連れ合いのために)

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