トースターで温めたルヴァンバターロール

2020-08-28 今日の献立　トースターで温めたルヴァンバターロール I went to Choufu city by bicycle.

朝食

きな粉と抹茶とブルーベリー入りヨーグルト
＋ビアソーセージ
＋イチジクとキウイ
＋こんにゃく、キュウリ浅漬け、モロヘイヤおひたし
＋ドリップコーヒーと牛乳、R-1
＋トースターで温めたルヴァンバターロール
　(モロヘイヤに生醤油を垂らしたのがたまらなくおいしい)

昼食

豆乳
＋モロヘイヤおひたし、トマト
＋冷ややっこ
＋新ショウガの甘酢漬け
＋ジャーマンウインナ
＋昨夜のお好み焼き
　(業務スーパーで買ったジャーマンウインナ、不満がいっぱい)

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