2020-08-07 今日の献立 ナスとおくらとピーマンの麺つゆ漬け

I went to Kokubunji city sports center today.

朝食

空心菜と人参のニンニク炒め
＋人参かき揚げ
＋ゆで卵の麺つゆ漬け
＋きゅうりの一夜漬け
＋豆乳、ドリップコーヒーと牛乳
＋R-1
　(かき揚げをやっと食べきりました)

夕食

きしめんのナポリタン風
＋ナスとおくらとピーマンの麺つゆ漬け
＋レタスのサラダ
＋きくらげと人参のきんぴら
＋餃子入りわかめのスープ
＋豆乳
　(夏野菜がおいしい季節です)

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