uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2020年6月22日月曜日
2020-06-22 今日の献立 大根の煮物
I went to supermarket today.
朝食
トマトジュース
+ドリップコーヒーと豆乳
+ミラノ風ドリア(冷凍)
+刻みオクラ
+納豆、わかめの油いため
+
(ドリアがおいしい)
昼食
ヤクルト
+稲荷ずし
+団子
+きつねうどん(味付け揚げ、ゆでどり、ねぎ)
+
+
(デンプンに偏っていますが)
夕食
蜆の味噌汁
+赤飯おにぎり、団子
+大根の煮物
+玉ねぎのマリネをかけたトマト
+シウマイ
+目玉焼き
(上新粉で団子を作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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