2020-05-13 今日の献立 牛ランプステーキ

I went to Ipponsugi park at Tama city today.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、豚肉、洋風野菜ミックス、トマト、三種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋カラミカン、バナナ、キウイ
＋グラノーラと豆乳
＋R-1
＋ほうじ茶
　(キノコたっぷりの蒸し鍋です)

夕食

シイタケのクリームスープ
＋若竹煮
＋水菜の煮浸し
＋サニーレタス、キュウリとマカロニのサラダ
＋牛ランプステーキ
＋トマトジュース
　(「お肉やわらかの素」を使いました。好評)

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