2019-11-21 今日の献立 豆苗ともやしとニンニクのオリーブ油炒め

I took medical checkup today.

夕食

蒸し鍋（玉ねぎ、シウマイ、ブナシメジ、銀杏）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋豆苗ともやしとニンニクのオリーブ油炒め
＋いんげん豆甘煮
＋ヨーグルト、ナ渡欧、トマトジュース
＋ご飯と味噌汁
　(自家製納豆にシラス干しをかけて)