2017-06-30 今日の献立 蕪の煮物

Drinking biofermin, my condition gets better.

朝食

蜆と昆布の味噌汁
＋ゆで豚肉
＋蕪の煮物
＋ヨーグルト
＋キウイ、サクランボ
＋ミルクティー
　(消化のよさそうなものを少しだけ)

夕食

海藻スープ
＋バナナ、サクランボ
＋蕪の煮物
＋蕪の葉のニンニク炒め
＋ゆで豚肉、目玉焼き
＋納豆
　(少し調子が良くなったので、栄養のあるものを)

写真は、クリックすると大きく見られます。