2017-04-02 今日の献立 スパゲティナポリタン

I went to Haneda airport today.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、レンコンハンバーグ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋水菜のサラダ、茎ブロッコリ、トマト、ささみの焼いたの、目玉焼き
＋トマト寒天、バナナ
＋アップルケーキ
＋
　(ケーキを主食に)

夕食

朝の残りの蒸し鍋にキャベツとウインナを足して
＋ささみの焼いたの、水菜のサラダ
＋スパゲティナポリタン(にんにく、ピーマン、豚肉）
＋トマトジュース
＋
＋
　(茹でてあったスパゲティで手早く)

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