2016-09-07 今日の献立 焼きキャベツ

Today was rainy day.

朝食

バナナ、ドラゴンフルーツ、プルーン
＋バターナッツかぼちゃのオリーブ油焼き、ソーセージ
＋レタス、キュウリ、ブロッコリ、ミニトマト、紫大根のサラダ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋フルールグラノーラと牛乳
＋
　(野菜がごちそう)

昼食

栃尾の油揚げの焼いたの
＋焼きおにぎり
＋焼きキャベツ
＋ミニトマト
＋
＋
　(にんにくを入れたオリーブ油でキャベツを 　　　　フライパンでじっくり焼いてくれました)

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