2016-04-03 今日の献立 カキナと具だくさんがん物の煮物

I joined to jazz dance circle today.

朝食

コロッケ、わさび菜、ローストチキン、ミニトマト
＋切り干し大根にもの
＋ばなな、りんご
＋コーヒーゼリー
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ごはん
　(体調いまいちで、簡単に)

昼食

キャベツと豚肉で喜多方醤油ラーメン
＋
＋
＋
＋
＋
　(冷蔵庫にあるもので)

夕食

ビーフシチュー
＋カキナと具だくさんがん物の煮物
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ごはん
＋
＋
　(残っていたビーフシチューを)

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