2015-10-08 今日の献立 残っていたあんかけもやしを焼いたご飯にかけて

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昼食

のり弁（鮭、カイワレ、ゴマ）
＋ハーブティー
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　(朝用意したのり弁で簡単に)

夕食


＋厚揚げと玉ねぎのフライパン焼き
＋フライパンで焼いたご飯にもやしのあんかけをかけて
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　(残っていたあんかけもやしを焼いたご飯にかけて)

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