2015-05-21 今日の献立 ぶりの煮凝り

I go to Yokohama to take care my granddaughter.

朝食

ぶりの煮凝り、らっきょう、トマト寒天、五目豆、人参ラピ
＋ひややっこ
＋キャベツと豚肉とピーマンの炒めもの
＋バナナ、ブドウ、茨城のほしいも
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ご飯、ショウガ紅茶
　(ぶりと大根の煮物を保存しておいた汁が煮凝りになりました)

昼食

焼きそば（もやし、キャベツ、ニンジン、ニラ、豚肉）
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　(冷凍してあったニラそして麺、使い切りました）

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