2015-05-04 今日の献立 トッポギと小ねぎと目玉焼き入りチキンラーメン

I caught a cold.

朝食

サーモン漬けの細巻
＋五目豆
＋ミズナのサラダ（＋おかず畑：ひじきと豆のサラダ）、ミニトマト
＋ニンジンのラピ
＋甘夏、バナナ、アボカド
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(お湯を沸かしただけで整えました)

夕食

ぶりのフライパン焼き、イカ軟骨、豆腐のふわふわ揚げ
＋ミズナのサラダ
＋レトルトカレーとパックのご飯
＋ポテトサラダ
＋ヨーグルト、納豆
＋トッポギと小ねぎと目玉焼き入りチキンラーメン
　(私の好きなチキンラーメンの食べ方です。2人で半分ずつ)

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