uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2015年4月17日金曜日
2015-04-17 今日の献立 コンニャクのステーキ
Today's weather was sunny in the morning, but rained at 15 o'clock.
朝食
コンニャクのステーキ、えりんぎ、レタス、ミズナ
+おから煮、大正豆甘煮、らっきょう、トマト寒天
+バナナ、パイナップル、茨城の干しイモ
+豆腐とわかめとお揚げの粕みそ汁
+煎り豆いりごはん
+ヨーグルト、モズク、納豆
(コンニャクステーキはパックになっていたもの、エリンギを足して美味)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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