2014-11-12 今日の献立 豚角煮

I did aerobics dance today.

朝食

大根とわかめの味噌汁
＋豚角煮、ピーマン、フリルレタス
＋トマト寒天、缶詰のマンゴーのゼリー
＋ごはん
＋ばなな、いちじく
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(ニンニクはちみつ漬けを発見し、豚角煮を作りました)

夕食

玉ねぎと昆布とトリニクの煮物
＋餃子
＋卵とトマト缶の炊き込みご飯
＋トマト寒天、らっきょう
＋ヨーグルト、納豆
＋リンゴ
　(何故か草臥れて、簡単なものに)

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