2013-12-11 今日の献立 焼き野菜サラダ

I eat lunch with my friends.

朝食

ローストチキン、チーズ、しりしり
＋バナナ、ミカン、柿
＋キャベツともやしとスパムのタジン
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋パン、ブルーベリージャム、ピーナツバター
＋
　(サンドイッチ用のパンが残っていたので、炙りました)

夕食　

国産サーロインステーキ、もやし
＋焼き野菜サラダ（バジルとオリーブオイル）
＋卵ごはん
＋
＋
＋
　( )

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