2013-12-06 今日の献立 白菜とクリームシチューのタジン

I go to Yokohama today.

朝食

白菜とクリームシチューのタジン
＋バナナ、柿、りんご
＋小松菜と揚げの煮物
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋トマト寒天、アスパラ、スパム
＋ご飯
　(外出予定のあわただしい朝に)

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