2013-06-14 今日の献立

2013-06-14　今日の献立 Getting old, to be sad.

朝食

鰹の炙り漬けとアボカドワサビ、ウルイの和え物、トマト寒天
＋おかひじきとパプリカと卵白の炒めもの
＋バナナ、いちご
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋白菜とほぐし鮭のタジン
＋自家製ブドウパン
　(ちょっと豪華な朝ご飯)

夕食

カルパッチョにワカメ
＋納豆
＋春菊の胡麻和え
＋ブロッコリ、カボチャ
＋卵ごはん
＋
　(スーパーで買ってきたカルパッチョで手抜き)

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