2013-05-07

2013-05-07 I went Torimiyama park at Uda city. Azelia flower is half bloom now.

朝食

新玉ねぎと絹揚げの煮物
＋モーニングアシスト、レタス、香菜
＋バナナ、八朔
＋ヨーグルト、もずく
＋シリアル、牛乳
＋キャベツともやしと塩鮭のタジン
　(納豆がなくなったのでなし)

夕食

山ウドの葉のてんぷら
＋マナのじゃこ煮
＋冷奴
＋納豆
＋キャベツとキムチのタジン
＋卵ごはん
　(宇陀市で購入した卵ととうふと山ウドでごちそうです)

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