2013-04-24

2013-04-24 I did aerobics danse at Sun Active today.

朝食

豆腐と豆苗と牛肉と玉ねぎのすき焼き風
＋シリシリと小女子の釘煮
＋バナナと八朔
＋ヨーグルトとモズクと納豆
＋焼きそばとキャベツのタジン
＋みたらしのたれをかけた餅
　(正月の小さな鏡餅、やっと食べました)

夕食

にんにくの芽と卵白と豚小間の炒めもの
＋セロリの葉と油揚げの炒めもの
＋メンチカツとミニトマト
＋キャベツと紅ショウガのタジン
＋納豆
＋おにぎり
　(セロリの葉がおいしそうで、国産のにんにくの芽があって)

写真は、クリックすると大きく見られます。