毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I went to Yokohama to meet my daughter.
朝食
蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、キャベツ、かぼちゃ、インゲン、キノコ) +ヨーグルト、トマトジュース +オートミール + + +緑茶、ホットミルク (緑茶のティーバックが溜まっていたので、積極的に消費)
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